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小麥粥的功效与作用

时间:2020-01-14    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

现代的都市人,由于生活和工作上的事情,常常让自己的身体吃不消。越来越多的人身体不好,各种病症频频出现。针对这种情况,今天在这里为大家介绍这款小麥粥,它是一个滋补的食疗方,可以让你的身体健康起来!

小麥粥

  【來源】 民間方

  【原料】 小麥100克。

  【制作】 將小麥脫殼(即用麥仁),煮粥。

  【用法】 空腹服食。

  【療效】 健脾寧心,除熱止渴。適用于氣虛自汗、心虛驚悸、髒躁( 病)、煩渴等癥。

上面所讲的小麥粥的做法还是很简单的,原料也是很容易买到的,关键其营养价值高,也是粥品饮食中很好的选择,味道不仅可口,还能补充人体所需要的各种营养和维生素。

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