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仙人粥(二)的功效与作用

时间:2020-01-14    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化,只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃,大多数情况下还附加很多别的功效,下面就一起去了解一下这个仙人粥(二)吧!

仙人粥(二)

  【来源】 验方

  【原料】 麦饭石100克,何首乌60克,大米100克,红枣10枚。

  【制作】 先将麦饭石捣碎,浸泡半小时左右。加水适量煮成麦饭石水,用纱布滤去后,再将何首乌煎煮成浓汁,去渣。把麦饭石水、何首乌液、大米、红枣一同放入锅内,以文火煮至半烂成粥,加白糖少许调味。

  【用法】 每日2次,早晚餐服用。

  【疗效】 养肝滋肾,健脾和胃,补气养血、促进新陈代谢。常服对贫血、神经衰弱、高血压、心脑血管病均有较好疗效,并有延衰老的保健作用,又有“长寿粥”之美称。

仙人粥(二)一天吃多少、吃几次等没有严格的限制,但体质不同,改善的状况可能不尽相同。但注意,仙人粥(二)不是药,只有调理作用,适量就好,不要盲目乱吃。

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