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女性美容土司培根生菜沙拉

时间:2020-01-19    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

   小番茄中含有番茄红素,能抵抗衰老,增强免疫力的作用,对减肥色斑沉着,对美容起关键性食物,用它做道美容沙拉,吃的全面,吃的健康,营养又美味的混搭沙拉。

  土司1片、培根半片、小番茄1个

  黄油少许、沙拉酱适量、干罗勒叶少许、生菜适量、苦菊适量

  1.土司片切小方块

  2.准备好蔬菜洗净

  3.锅底放少许黄油

女性美容土司培根生菜沙拉

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  4.下入吐司丁煎制酥脆略焦即可

  5.再下入培根煎制熟

  6.洗好的生菜用手撕成小块

女性美容土司培根生菜沙拉

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  7.上面摆上蕃茄片

  8.煎好的土司丁

  9.放上培根碎,撒少许干罗勒叶,挤上适当沙拉酱或者番茄酱就可以开动了

女性美容土司培根生菜沙拉

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  1、觉得黄油有负担可以用不粘锅干煸吐司丁,或者用烤箱烤制

  2、青菜可以自行添加

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